Libros de apoyo durante el duelo

girl reading book at park in summer sunset light

En el momento de vivir una pérdida se experimentan un sin fin de sentimientos que son difíciles de sobrellevar. El contar con elementos de apoyo para comprender y digerir este proceso de duelo puede ser de gran ayuda. Por ello, desde Funeraria San Nicolás queremos ofrecerte una vía de escape, un salvavidas que te ayude a transitar por este duro momento de la mejor forma posible.

La psiquiatra y escritora suizo-estadounidense Elisabeth Kubler-Ross, conocida como la autora de la muerte, dedicó gran parte de su vida a investigar sobre este proceso y todo lo que le rodea. Escribió varios libros basados en las conclusiones a las que llegó durante sus investigaciones. En la actualidad este tipo de conclusiones pueden ser de ayuda y gran apoyo para aquellos que puedan encontrar la paz ante el duelo de una pérdida.

Estos son algunos de sus libros que os recomendamos:

  • Sobre el duelo y el dolor. Vio la luz en 2006, y puede ser de gran ayuda para reflexionar sobre el ciclo de la vida, sus procesos y enseñanzas, así como los sentimientos y recuerdos que se desarrollan durante el duelo.
  • La muerte un amanecer. En este caso, la autora a través de su publicación comparte información basada en sus experimentos, los cuales, le hacen afirmar que la vida es tan solo un camino para llegar a otra forma de vida, es trasladarse ¨a una casa más bella¨, citando sus propias palabras.
  • La rueda de la vida. Se podría decir que este libro es una especie de autobiografía en la que Elisabeth, a sus 70 años, divide su vida en varias etapas y las nombra metafóricamente. Afirma que no hay que tenerle miedo a la muerte si se vive cada día como se quiere.

El perder a un ser querido implica sentir un gran dolor: por extrañarlo y por seguir viviendo con su ausencia. Sin embargo los libros de Elisabeth Kubler-Ross ayudan al doliente a encontrar consuelo ante la idea de que esa persona amada realmente se encuentra en un lugar mejor. Esperamos que os sean de ayuda.